rostlinné oleje - jako zdroj energie, mají 3x více stravitelné energie než oves, nejlepší je olej sójový, slunečnicový a kukuřičný
přidávat do KD postupně, poskytnout dostatek času na návyk
dávka - 1-2% sušiny KD = 0,1 - 0,2 l
při vytrvaleckých závodech (100 km a více) až 10% KD