Podla toho co som citala, su pre skrmovanie konom (ako aj ludom) menej vhodne rafinovane oleje, kedze - laicky povedane - tepelnou upravou pri rafinacii dochadza k zmene struktury mastnych kyselin tak, ze sa stavaju zdraviu skodlivymi (napr. potencialne karcinogenne).
Preto je vhodne pouzivat za studena lisovane rastlinne oleje - pre kona pre vhodny pomer omega 3 a omega 6 mastnych kyselin sa ako najvhodnejsi odporuca za studena lisovany lanovy olej. Z hladiska zlozenia je vhodny aj za studena lisovany olivovy olej, pripadne konopny olej.
Ostatne bezne oleje (napr. slnecnicovy, sojovy, atd.) maju menej vhodny pomer omega 3 a omega 6 mastnych kyselin.

Zaver: ako energeticky doplnok su si vsetky oleje rovne (cca. 3x viac energie na jednotku hmotnosti ako jadrove krmivo), ale ak okrem doplnenia energie sledujeme aj zdravotnu vhodnost, pripadne inu pridanu hodnotu (napr. protizapalove ucinky omega-mastnych kyselin), neostava nic ine, len kupovat vyssiu (a drahsiu) kvalitu v podobe za studena lisovanych olejov.

Co sa tyka mnozstva, uz spominane mnozstvo 10% KD (do hmotnosti KD nezabudnut zapoccitat aj objemove krmivo :-)) je podla studii pre kona bezpecne, podla studii KER (www.ker.com - klik na "library" a vyhladavat podla lubovole) dokonca az do 20% (co si vsak neviem prakticky predstavit, ako to do kona dostat :-).